Afinal, o que é Coaching?
- On 14 de abril de 2016
Coaching é um processo que tem como objetivos principais alcançar um objetivo, aumentar o nível dos resultados e performance de pessoas, times e organizações, por meio do uso de técnicas, ferramentas e metodologias certificadas, em parceria entre o cliente (coachee) e o profissional habilitado (coach).
Esta metodologia é a maior e mais eficaz para o seu desenvolvimento e capacitação humana existente na atualidade, sendo uma das principais formas de atingir os resultados de forma rápida e fundamentalmente sustentável.
O Coach tem a função principal de estimular, apoiar e principalmente incentivar o Coachee á reflexão das condições atuais, bem como, fazer o despertar de todo seu potencial para que este conquiste seus objetivos.
As sessões de Coaching individuais ou em grupos, pode ser realizadas em frequência semanal, quinzenal ou mensal e tem uma duração média, de 60 a 90 minutos, sendo que, são acordados entre o Coach e Coachee. O Coaching por ser um processo comportamental evolutivo pode ser aplicado em qualquer contexto, tanto pessoal quanto profissional, e abrangem as mais diversas áreas de atuação, empresas de diferentes portes e segmentos.
Partimos do ponto que todo potencial está dentro da gente e podemos ser cada vez melhores, alcançar uma maior qualidade de vida, maior nível de produtividade, viver uma vida realmente plena! Com mais coragem, longe do medo exagerado, sendo mais determinado, com menos procrastinação, com mais alegria e realizações.
Para isso precisamos passar por um processo de autoconhecimento, onde percebemos nossos valores, missão, pontos fortes, padrões de comportamento e realmente onde queremos chegar e o porque. Invista no seu autoconhecimento não se conforme com resultados menores do que você espera de você mesmo, acredite que possa mais, pois se alguém consegue alcançar algo, você também consegue!
Entenda sobre alguns tipos de coaching:
Coaching Pessoal: Relacionamento, Emagrecimento, Financeiro, Emocional, Familiar, Esportivo.
Coaching de Carreira e Executivo: Tansição de Carreira, Performance Profissional, Comunicação, Liderança, Estratégia.
Beneficios do Coaching
Benefícios pessoais e profissionais.
• Desenvolvimento pessoal e profissional;
• Elevação do autoconhecimento e autodesenvolvimento;
• Aumento de performance e produtividade;
• Alcance de objetivos;
• Melhoria continua e equilíbrio interior;
• Inteligência emocional;
• Quebra de crenças limitantes;
•Gestão de Conflito;
• Alinhamento de valores
• Ter missão de vida;
• Aprimoramento de habilidades;
• Melhora qualidade de vida e bem estar;
• Diminuição do estresse;
• Eliminar cargas negativas;
• Aumentar a autoestima e a autoconfiança;
• Melhorar o controle das emoções;
• Melhorar a congruência interna e externa;
• Melhora da flexibilidade
• Aumento as adaptações a mudanças.